Welkom op mijn blog!

Hai, ik ben Janneke. 25 jaar en woon samen met vriend Frank & kat Cato. Beiden zijn we werkzaam in de horeca, Frank als kok, ik al bedrijfsleidster bij een fastfoodbedrijf;  Kwalitaria.  Daardoor zijn we dus nogal eens bezig met eten, eten en nog meer eten. Sinds begin dit jaar ben ik bezig met gezonder leven: minimaal 2 keer in de week sporten, meer fruit binnen krijgen door middel van smoothies en gebruik ik superfoods. Niet omdat ik (veel) kilo's kwijt wil, maar omdat een betere conditie geen overbodige luxe is. Ook ben ik begonnen aan een opleiding voor gewichtsconsulente. Niet zozeer om mensen van hun overgewicht af te krijgen, maar omdat ik geinteresseerd ben in eten, voedinsstoffen en wat dit met je lichaam doet.

Ik ben geen health freak, drink gewoon alcohol (te veel naar gezonde begrippen, vrees ik), ben nog steeds gék op cola, snoep en chips. Maar probeer dit te compenseren met gezonde dingen. Waar ik deze blog mee vol ga gooien. Is de bedoelig. :)